Sportfysiotherapie

Wil je een sportblessure herstellen, sterker worden of na een blessure weer veilig terugkeren naar jouw sport? Sportfysiotherapie helpt je om op een verantwoorde manier te werken aan je herstel, kracht en sportprestaties. Of je nu voetbalt, hardloopt, tennist, fitness doet of een andere sport beoefent: de behandeling wordt afgestemd op jouw sport en persoonlijke doelen.

Tijdens de behandeling kijken we naar je klachten, bewegingspatroon en belastbaarheid. Op basis daarvan stellen we samen een behandelplan op dat past bij jouw situatie. Met gerichte oefeningen en persoonlijke begeleiding werken we aan het verbeteren van je kracht, stabiliteit, conditie en coördinatie. Ook besteden we aandacht aan de uitvoering van oefeningen en bewegingen, zodat je jouw lichaam op de juiste manier leert belasten.

Ook na een blessure begeleiden we je stap voor stap terug naar je sport. We bouwen de belasting geleidelijk op en oefenen met bewegingen die je tijdens het sporten nodig hebt. Denk aan springen, sprinten, draaien of van richting veranderen. Zo bereiden we je voor op de eisen van jouw sport en helpen we je om met vertrouwen weer te bewegen.

Je kunt bij ons terecht voor:

• Het behandelen en herstellen van sportblessures.

• Begeleiding bij de terugkeer naar sport na een blessure of operatie.

• Het verbeteren van kracht, stabiliteit, conditie en coördinatie.

• Advies over trainingsopbouw en het voorkomen van overbelasting.

• Het verbeteren van je techniek en de uitvoering van oefeningen.

• Het optimaliseren van je sportprestaties en bewegingsvaardigheden.

Ons doel is om jou te helpen het beste uit jezelf te halen. Of je nu weer pijnvrij wilt sporten, je oude niveau wilt bereiken of juist sterker en fitter wilt worden: we begeleiden je bij iedere stap.